Les distances
3 formats possibles ! En solo, en duo ou à 4 !
En solo
C’est la version réservée aux expérimentés, à ceux qui ont déjà usés leurs chaussures sur des ultras.
166kms et 3700D+ ! Les coureurs doivent se connaître et maitriser la gestion de leur course autant sur le plan alimentaire, que de l’allure ainsi que de l’orientation.
Pas de balisage, les coureurs s’orientent avec leur montre en suivant une trace GPX.
4 bases vie où ils pourront retrouver leur nourriture qu’ils ont mis dans leur sac. Aucune autre denrée alimentaire sera proposée. Uniquement de l’eau (froide ou chaude).
Barrières horaire serrée ! Vous avez 31h pour boucler le tour (détails en bas de page).
Départ 17h00 de la salle polyvalente de Telgruc-sur-mer
Nouveautée 2023 : Vous avez la possibilité d’avoir un Pacer à partir du Cap de la chèvre pour terminer les 30kms restants.
En relais à deux
Une épreuve à partager.
Vous souhaitez mettre un pied sur le GRF mais la distance de 166kms est trop importante alors vous pouvez vous répartir l’épreuve à 2.
Un premier coureur réalisera 112km de Telgruc à Camaret et passera le relais pour que son compagnons de course termine les 54km restants.
Vous aurez les mêmes conditions de course que les coureurs en solo concernant les ravitos, le balisage et les barrières horraires.
Départ 17h30 de la Salle Polyvalente de Telgruc-sur-mer
En relais à 4
C’est la version la plus rapide, où le partage est au maximum !
Les relais se partageront les 166kms de la façon suivante :
- Relai 1 : Telgruc –> Argol (soit 38km et 800D+ environ)
- Relai 2 : Argol –> Lanvéoc (soit 36km et 800D+ environ)
- Relai 3 : Lanvéoc –> Camaret (38km et 900D+ environ)
- Relai 4 : Camaret –> Telgruc (54km et 1200D+ environ)
Vous aurez les mêmes conditions de course que les coureurs solo (balisage, ravitos, barrières horaires)
C’est un moment de partage que vous garderez longtemps en tête !
Départ 18h de la Salle Polyvalente de Telgruc Sur Mer
Les Barrières Horaires
Les barrières horaires du GRF sont volontairement serrées. Il faut être en mesure de courir durant de nombreuses heures en orientation, de jour comme de nuit.
- Barrière 1 : Argol (38km et 800D+ environ) : Vendredi à 22h00
- Barrière 2 : Lanvéoc (74km et 1600D+ environ) : Samedi à 6h00
- Barrière 3 : Camaret (112km et 2500D+ environ) : Samedi à 12h00
- Barrière 4 : Cap de la chèvre (139km et 3000D+ environ) : Samedi à 18h00
- Finisher : Être à l’arrivée avant minuit le samedi
👉Pour le relais à 2 : Ajouter 30min
👉Pour le relais à 4 : Ajouter 1h00
Newsletter
Soyez au courant de nos meilleurs news
(Pas de Spams)
Blog
Les évolutions du Grand Raid du Finistère
Lors de l'édition 0 du Grand Raid du Finistère des pratiques ont eu lieu pour tester une nouvelle version de l'ultra-trail. Pour cette édition 0 bis nous augmentons la qualité de l'événement pour monter d'un cran (voir 2 🚀). On vous en parle ici...Pourquoi une édition...
L’histoire du Grand Raid du Finistère
Derrière chaque grand projet se cache une histoire... Le Grand Raid du Finistère en fait parti ! Dans ce texte vous allez apprendre comment cette aventure a vu le jour, où elle en est et les ambitions qu'elle a...Bonne lecture ;-)L'édition 0 du Grand Raid du Finistère...
Rejoignez-nous
Devenez bénévole
Vous aimez rendre service, la bonne humeur dans un groupe de personnes bienveillantes qui seront aux petits soins pour les coureurs le temps d’un weekend ? Alors rejoignez-nous 🚀